Introverti
Introverti
“ Être réservé ne veut pas dire rester silencieux ”
“ Être réservé ne veut pas dire rester silencieux ”
Lieu
Région Parisienne
Objectifs
Affirmez-vous : votre voix c'est vous !
Vos peurs, vos blocages
Quand on est timide ou introverti, prendre la parole peut être très déstabilisant voire paralysant.
Mais souvent :
Vous parlez trop bas, et on vous demande de répéter.
Votre voix tremble dès que l’attention se pose sur vous.
Vous avez peur de déranger… donc vous vous effacez vocalement.
Votre discours est bon, mais il ne porte pas dans l’espace.
Vous avez du mal à affirmer une idée sans douter ou rougir.
Vous surcompensez avec une voix trop forte, décalée de votre nature.
Vous avez parfois l’impression que votre voix trahit votre inconfort…
Comment je vous accompagne ?
Mon accompagnement est conçu pour révéler votre voix, sans la transformer à contre-nature.
On part de votre voix réelle pour l’amener à s’affirmer, en douceur.
🔸 Travail technique : pose vocale, respiration apaisée, diction claire sans forcer.
🔸 Travail corporel : ancrage, relâchement des tensions, alignement.
🔸 Travail émotionnel : confiance dans la prise de parole, expression de soi sans panique.
🎯 Mon objectif : vous aider à rencontrer Votre voix, et à l'aimer, ce qui vous permettra de vous exprimer en parfaite confiance en toutes situations.
Chaque séance est progressive, respectueuse de votre rythme, dans la bienveillance.
Objectifs du Coaching
✅ Parler avec une voix claire, calme et audible.
✅ Ne plus laisser la peur ou la gêne prendre le dessus.
✅ Trouver votre posture vocale sans vous cacher ni surjouer.
✅ Poser votre parole avec assurance, même en groupe.
✅ Exister vocalement sans effort, dans le respect de votre propre nature.
Autres Coachings
Questions Fréquentes
À toute personne qui souhaite prendre conscience de sa vraie voix. Cela concerne les avocats, les dirigeants et les conférenciers, mais aussi pour ceux qui prennent la parole devant une caméra (webinaires, vidéos de présentation pour le web), les professionnels du phoning et les personnes timides ou réservées. L’approche est sur-mesure, sensible et profonde, adaptée à chacun, selon son parcours et son objectif.
Pour les séances individuelles, je me déplace dans vos locaux où que vous soyez.
Les séances individuelles sont d’une heure minimum. Nous ajustons ensemble en fonction de votre demande.
Oui, je propose des ateliers découverte de 6 personnes maximum d’une durée de 3h. Pour un travail plus approfondi, nous en discutons ensemble en fonction de l’objectif souhaité.
Lors de la première prise de contact par téléphone ou en présentiel, en fonction de votre demande et de vos objectifs, je vous propose une ligne directrice de travail qui évolue au fil des séances. Nous travaillons ENSEMBLE. Je n’ai pas de méthode. Chaque personne est unique !
Non. Par contre, les pratiques de respiration avec lesquelles je travaille sont issues de l’enseignement Genesika© développé par Katia Ugolini et prennent leur source dans l’Egypte ancienne.
Une voix plus ancrée, plus libre, en lien avec qui vous êtes vraiment. Mais aussi une présence renforcée, une meilleure posture, une respiration plus consciente, et surtout, plus de confiance pour s’exprimer pleinement que ce soit devant trois ou mille personnes.
Introverti
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“ Être réservé ne veut pas dire rester silencieux ”
“ Être réservé ne veut pas dire rester silencieux ”
Lieu
Région Parisienne
Objectifs
Affirmez-vous : votre voix c'est vous !
Vos peurs, vos blocages
Quand on est timide ou introverti, prendre la parole peut être très déstabilisant voire paralysant.
Mais souvent :
Vous parlez trop bas, et on vous demande de répéter.
Votre voix tremble dès que l’attention se pose sur vous.
Vous avez peur de déranger… donc vous vous effacez vocalement.
Votre discours est bon, mais il ne porte pas dans l’espace.
Vous avez du mal à affirmer une idée sans douter ou rougir.
Vous surcompensez avec une voix trop forte, décalée de votre nature.
Vous avez parfois l’impression que votre voix trahit votre inconfort…
Comment je vous accompagne ?
Mon accompagnement est conçu pour révéler votre voix, sans la transformer à contre-nature.
On part de votre voix réelle pour l’amener à s’affirmer, en douceur.
🔸 Travail technique : pose vocale, respiration apaisée, diction claire sans forcer.
🔸 Travail corporel : ancrage, relâchement des tensions, alignement.
🔸 Travail émotionnel : confiance dans la prise de parole, expression de soi sans panique.
🎯 Mon objectif : vous aider à rencontrer Votre voix, et à l'aimer, ce qui vous permettra de vous exprimer en parfaite confiance en toutes situations.
Chaque séance est progressive, respectueuse de votre rythme, dans la bienveillance.
Objectifs du Coaching
✅ Parler avec une voix claire, calme et audible.
✅ Ne plus laisser la peur ou la gêne prendre le dessus.
✅ Trouver votre posture vocale sans vous cacher ni surjouer.
✅ Poser votre parole avec assurance, même en groupe.
✅ Exister vocalement sans effort, dans le respect de votre propre nature.
Autres Coachings
FAQ
À toute personne qui souhaite prendre conscience de sa vraie voix. Cela concerne les avocats, les dirigeants et les conférenciers, mais aussi pour ceux qui prennent la parole devant une caméra (webinaires, vidéos de présentation pour le web), les professionnels du phoning et les personnes timides ou réservées. L’approche est sur-mesure, sensible et profonde, adaptée à chacun, selon son parcours et son objectif.
Pour les séances individuelles, je me déplace dans vos locaux où que vous soyez.
Les séances individuelles sont d’une heure minimum. Nous ajustons ensemble en fonction de votre demande.
Oui, je propose des ateliers découverte de 6 personnes maximum d’une durée de 3h. Pour un travail plus approfondi, nous en discutons ensemble en fonction de l’objectif souhaité.
Lors de la première prise de contact par téléphone ou en présentiel, en fonction de votre demande et de vos objectifs, je vous propose une ligne directrice de travail qui évolue au fil des séances. Nous travaillons ENSEMBLE. Je n’ai pas de méthode. Chaque personne est unique !
Non. Par contre, les pratiques de respiration avec lesquelles je travaille sont issues de l’enseignement Genesika© développé par Katia Ugolini et prennent leur source dans l’Egypte ancienne.
Une voix plus ancrée, plus libre, en lien avec qui vous êtes vraiment. Mais aussi une présence renforcée, une meilleure posture, une respiration plus consciente, et surtout, plus de confiance pour s’exprimer pleinement que ce soit devant trois ou mille personnes.
Introverti
Introverti
“ Être réservé ne veut pas dire rester silencieux ”
“ Être réservé ne veut pas dire rester silencieux ”
Lieu
Région Parisienne
Objectifs
Affirmez-vous : votre voix c'est vous !
Vos peurs, vos blocages
Quand on est timide ou introverti, prendre la parole peut être très déstabilisant voire paralysant.
Mais souvent :
Vous parlez trop bas, et on vous demande de répéter.
Votre voix tremble dès que l’attention se pose sur vous.
Vous avez peur de déranger… donc vous vous effacez vocalement.
Votre discours est bon, mais il ne porte pas dans l’espace.
Vous avez du mal à affirmer une idée sans douter ou rougir.
Vous surcompensez avec une voix trop forte, décalée de votre nature.
Vous avez parfois l’impression que votre voix trahit votre inconfort…
Comment je vous accompagne ?
Mon accompagnement est conçu pour révéler votre voix, sans la transformer à contre-nature.
On part de votre voix réelle pour l’amener à s’affirmer, en douceur.
🔸 Travail technique : pose vocale, respiration apaisée, diction claire sans forcer.
🔸 Travail corporel : ancrage, relâchement des tensions, alignement.
🔸 Travail émotionnel : confiance dans la prise de parole, expression de soi sans panique.
🎯 Mon objectif : vous aider à rencontrer Votre voix, et à l'aimer, ce qui vous permettra de vous exprimer en parfaite confiance en toutes situations.
Chaque séance est progressive, respectueuse de votre rythme, dans la bienveillance.
Objectifs du Coaching
✅ Parler avec une voix claire, calme et audible.
✅ Ne plus laisser la peur ou la gêne prendre le dessus.
✅ Trouver votre posture vocale sans vous cacher ni surjouer.
✅ Poser votre parole avec assurance, même en groupe.
✅ Exister vocalement sans effort, dans le respect de votre propre nature.
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FAQ
À toute personne qui souhaite prendre conscience de sa vraie voix. Cela concerne les avocats, les dirigeants et les conférenciers, mais aussi pour ceux qui prennent la parole devant une caméra (webinaires, vidéos de présentation pour le web), les professionnels du phoning et les personnes timides ou réservées. L’approche est sur-mesure, sensible et profonde, adaptée à chacun, selon son parcours et son objectif.
I craft visually engaging, user-friendly websites optimized for performance, accessibility, and conversion—ensuring your brand stands out and connects with your audience.
Yes! I provide end-to-end solutions, including UX/UI design, front-end and no-code development, and full website launches tailored to your needs.
My process includes strategy & research, wireframing, design, development, testing, and launch—all with regular collaboration and feedback to align with your goals.
Project timelines vary based on scope, but a standard website takes 3–6 weeks from concept to completion, ensuring high quality and attention to detail.
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