Timide
Timide
“ Être réservée, cela ne signifie pas rester silencieuse ”
“ Être réservée, cela ne signifie pas rester silencieuse ”
Lieu
Région Parisienne
Objectifs
Affirmez-vous : votre voix c'est vous !
Vos peurs, vos blocages
Quand on est timide ou introvertie, prendre la parole peut être très déstabilisant voire paralysant.
Mais souvent :
Vous parlez trop bas, et on vous demande de répéter.
Votre voix tremble dès que l’attention se pose sur vous.
Vous avez peur de déranger… donc vous vous effacez vocalement.
Votre discours est bon, mais il ne porte pas dans l’espace.
Vous avez du mal à affirmer une idée sans douter ou rougir.
Vous surcompensez avec une voix trop forte, décalée de votre nature.
Vous avez parfois l’impression que votre voix trahit votre inconfort…
Comment je vous accompagne ?
Mon accompagnement est conçu pour révéler votre voix, sans la transformer à contre-nature.
On part de votre voix réelle pour l’amener à s’affirmer, en douceur.
🔸 Travail technique : pose vocale, respiration apaisée, diction claire sans forcer.
🔸 Travail corporel : ancrage, relâchement des tensions, alignement.
🔸 Travail émotionnel : confiance dans la prise de parole, expression de soi sans panique.
🎯 Mon objectif : vous aider à rencontrer Votre voix, et à l'aimer, ce qui vous permettra de vous exprimer en parfaite confiance en toutes situations.
Chaque séance est progressive, respectueuse de votre rythme, dans la bienveillance.
Objectifs du Coaching
✅ Parler avec une voix claire, calme et audible.
✅ Ne plus laisser la peur ou la gêne prendre le dessus.
✅ Trouver votre posture vocale sans vous cacher ni surjouer.
✅ Poser votre parole avec assurance, même en groupe.
✅ Exister vocalement sans effort, dans le respect de votre propre nature.
Autres Coachings
Questions Fréquentes
À toutes les femmes qui souhaitent prendre conscience de leur vraie voix : les avocates, les dirigeantes et les conférencières, celles qui prennent la parole devant une caméra (webinaires, vidéos de présentation pour le web), les professionnelles du phoning et les femmes timides ou réservées. L’approche est sur-mesure, sensible et profonde, adaptée à chacune, selon son parcours et son objectif.
Pour les séances individuelles, je me déplace dans vos locaux où que vous soyez sur Paris ou en Ile de France.
Les séances individuelles sont d’une heure minimum. Nous ajustons ensemble en fonction de votre demande.
Oui, je propose des ateliers découverte de 6 personnes maximum d’une durée de 3h. Pour un travail plus approfondi, nous en discutons ensemble en fonction de l’objectif souhaité.
Lors de la première prise de contact par téléphone ou en présentiel, en fonction de votre demande et de vos objectifs, je vous propose une ligne directrice de travail qui évolue au fil des séances. Nous travaillons ENSEMBLE. Chaque personne est unique !
Non. J'ai des axes de travail dont nous élaborons les contours ensemble. Notamment des pratiques de respiration issues de l'enseignement Genesika© développé par Katia Ugolini, qui prennent leur source dans l'Egypte ancienne, permettant un contact puissant avec votre Voix qui est unique !
Une voix plus ancrée, plus libre, en lien avec qui vous êtes vraiment. Mais aussi une présence renforcée, une meilleure posture, une respiration plus consciente, et surtout, plus de confiance pour s’exprimer pleinement que ce soit devant trois ou mille personnes.
Timide
Timide
“ Être réservée, cela ne signifie pas rester silencieuse ”
“ Être réservée, cela ne signifie pas rester silencieuse ”
Lieu
Région Parisienne
Objectifs
Affirmez-vous : votre voix c'est vous !
Vos peurs, vos blocages
Quand on est timide ou introvertie, prendre la parole peut être très déstabilisant voire paralysant.
Mais souvent :
Vous parlez trop bas, et on vous demande de répéter.
Votre voix tremble dès que l’attention se pose sur vous.
Vous avez peur de déranger… donc vous vous effacez vocalement.
Votre discours est bon, mais il ne porte pas dans l’espace.
Vous avez du mal à affirmer une idée sans douter ou rougir.
Vous surcompensez avec une voix trop forte, décalée de votre nature.
Vous avez parfois l’impression que votre voix trahit votre inconfort…
Comment je vous accompagne ?
Mon accompagnement est conçu pour révéler votre voix, sans la transformer à contre-nature.
On part de votre voix réelle pour l’amener à s’affirmer, en douceur.
🔸 Travail technique : pose vocale, respiration apaisée, diction claire sans forcer.
🔸 Travail corporel : ancrage, relâchement des tensions, alignement.
🔸 Travail émotionnel : confiance dans la prise de parole, expression de soi sans panique.
🎯 Mon objectif : vous aider à rencontrer Votre voix, et à l'aimer, ce qui vous permettra de vous exprimer en parfaite confiance en toutes situations.
Chaque séance est progressive, respectueuse de votre rythme, dans la bienveillance.
Objectifs du Coaching
✅ Parler avec une voix claire, calme et audible.
✅ Ne plus laisser la peur ou la gêne prendre le dessus.
✅ Trouver votre posture vocale sans vous cacher ni surjouer.
✅ Poser votre parole avec assurance, même en groupe.
✅ Exister vocalement sans effort, dans le respect de votre propre nature.
Autres Coachings
FAQ
À toutes les femmes qui souhaitent prendre conscience de leur vraie voix : les avocates, les dirigeantes et les conférencières, celles qui prennent la parole devant une caméra (webinaires, vidéos de présentation pour le web), les professionnelles du phoning et les femmes timides ou réservées. L’approche est sur-mesure, sensible et profonde, adaptée à chacune, selon son parcours et son objectif.
Pour les séances individuelles, je me déplace dans vos locaux où que vous soyez sur Paris ou en Ile de France.
Les séances individuelles sont d’une heure minimum. Nous ajustons ensemble en fonction de votre demande.
Oui, je propose des ateliers découverte de 6 personnes maximum d’une durée de 3h. Pour un travail plus approfondi, nous en discutons ensemble en fonction de l’objectif souhaité.
Lors de la première prise de contact par téléphone ou en présentiel, en fonction de votre demande et de vos objectifs, je vous propose une ligne directrice de travail qui évolue au fil des séances. Nous travaillons ENSEMBLE. Chaque personne est unique !
Non. J'ai des axes de travail dont nous élaborons les contours ensemble. Notamment des pratiques de respiration issues de l'enseigenement Genesika© développé par Katia Ugolini, qui prennent leur source dans l'Egypte ancienne, permettant un contact puissant avec votre Voix qui est unique !
Une voix plus ancrée, plus libre, en lien avec qui vous êtes vraiment. Mais aussi une présence renforcée, une meilleure posture, une respiration plus consciente, et surtout, plus de confiance pour s’exprimer pleinement que ce soit devant trois ou mille personnes.
Timide
Timide
“ Être réservée, cela ne signifie pas rester silencieuse ”
“ Être réservée, cela ne signifie pas rester silencieuse ”
Lieu
Région Parisienne
Objectifs
Affirmez-vous : votre voix c'est vous !
Vos peurs, vos blocages
Quand on est timide ou introvertie, prendre la parole peut être très déstabilisant voire paralysant.
Mais souvent :
Vous parlez trop bas, et on vous demande de répéter.
Votre voix tremble dès que l’attention se pose sur vous.
Vous avez peur de déranger… donc vous vous effacez vocalement.
Votre discours est bon, mais il ne porte pas dans l’espace.
Vous avez du mal à affirmer une idée sans douter ou rougir.
Vous surcompensez avec une voix trop forte, décalée de votre nature.
Vous avez parfois l’impression que votre voix trahit votre inconfort…
Comment je vous accompagne ?
Mon accompagnement est conçu pour révéler votre voix, sans la transformer à contre-nature.
On part de votre voix réelle pour l’amener à s’affirmer, en douceur.
🔸 Travail technique : pose vocale, respiration apaisée, diction claire sans forcer.
🔸 Travail corporel : ancrage, relâchement des tensions, alignement.
🔸 Travail émotionnel : confiance dans la prise de parole, expression de soi sans panique.
🎯 Mon objectif : vous aider à rencontrer Votre voix, et à l'aimer, ce qui vous permettra de vous exprimer en parfaite confiance en toutes situations.
Chaque séance est progressive, respectueuse de votre rythme, dans la bienveillance.
Objectifs du Coaching
✅ Parler avec une voix claire, calme et audible.
✅ Ne plus laisser la peur ou la gêne prendre le dessus.
✅ Trouver votre posture vocale sans vous cacher ni surjouer.
✅ Poser votre parole avec assurance, même en groupe.
✅ Exister vocalement sans effort, dans le respect de votre propre nature.
Autres Coachings
FAQ
À toutes les femmes qui souhaitent prendre conscience de leur vraie voix : les avocates, les dirigentes, et les conférencières, celles qui prennent la parole devant une caméra (webinaires, vidéos de présentation pour le web), les professionnels du phoning et les femmes timides ou réservées. L’approche est sur-mesure, sensible et profonde, adaptée à chacune, selon son parcours et son objectif.
Pour les séances individuelles, je me déplace dans vos locaux où que vous soyez sur Paris ou en Ile de France.
Les séances individuelles sont d'une heure minimum. Nous ajustons ensemble en fonction de votre demande.
Oui, je propose des ateliers découverte de 6 personnes maximum d'une durée de 3 heures. Pour un travail plus approfondi, nous en discutons ensemble en fonction de l'objectif souhaité.
Lors de la première prise de contact par téléphone ou en présentiel, en fonction de votre demande et de vos objectifs, je vous propose une ligne directrice de travail qui évolue au fil des séances. Nous travaillons ENSEMBLE. Chaque personne est unique !
Non. J'ai des axes de travail dont nous élaborons les contours ensemble. Notamment des pratiques de respiration issues de l'enseignement Genesika© développé par Katia Ugolini, qui prennent leur source dans l'Egypte ancienne, permettant un contact puissant avec votre Voix qui est unique !
Une voix plus ancrée, plus libre, en lien avec qui vous êtes vraiment. Mais aussi une présence renforcée, une meilleure posture, une respiration plus consciente, et surtout plus de confiance pour s'exprimer pleinement, que ce soit devant 3 ou 1000 personnes.